Power jóga a místa, na kterých se dá cvičit

Když se rozhodnete právě pro power jógu, tak je mnohem lepší ji cvičit na hodině společně s instruktorem než doma u televize jako třeba pilates.

Živá hodina je mnohem bezprostřednější a mnohdy vás také donutí samotné cviky dotahovat až k dokonalosti. U televize jste schopni některé důležité věci odbýt. Na druhou stranu vás televizní power jóga nebude tolik stát. tedy alespoň co se času a investovaných financí týče. Power jóga se nejčastěji pochopitelně cvičí v tělocvičnách, ale mnohdy vám budou stačit i menší prostory. Rozhodně nebudete potřebovat tolik prostoru jako třeba ke kolektivním hrám.