DVD Power jóga 1 – cz

Hodinové video cviční Power jógy.

Power jóga část 1. – zahřívání

První část hodinové lekce, zahrnuje dýchání, zahřívání a protahování těla.

Power jóga část 2. – pozdrav slunci

Pozdrav slunci a zahřívání.

Power jóga část 3. – bojovníci 1 a 2

Bojovníci, dynamická část.