Power jóga a místa, na kterých se dá cvičit

Když se rozhodnete právě pro power jógu, tak je mnohem lepší ji cvičit na hodině společně s instruktorem než doma u televize jako třeba pilates.

Živá hodina je mnohem bezprostřednější a mnohdy vás také donutí samotné cviky dotahovat až k dokonalosti. U televize jste schopni některé důležité věci odbýt. Na druhou stranu vás televizní power jóga nebude tolik stát. tedy alespoň co se času a investovaných financí týče. Power jóga se nejčastěji pochopitelně cvičí v tělocvičnách, ale mnohdy vám budou stačit i menší prostory. Rozhodně nebudete potřebovat tolik prostoru jako třeba ke kolektivním hrám.

One Response to “Power jóga a místa, na kterých se dá cvičit”

  1. admin Says:

    Tiež si myslím, že na rozdiel od pilates je nutné power jogu cvičiť na živé hodine s inštruktorom. Navyše ľudia, ktorí toto předcvičují, sú väčšinou osoby, ktoré dokážu ovplyvniť aj našu náladu, upokojiť nás, apod. Aj pre power jogu sú potrebné balančné a cvičebné pomôcky, ktoré sú k zohnaniu na stránkach rehasport.sk.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.